massaggio in gravidanza
riflessologia plantare
- 70 minuti
La riflessologia plantare è una pratica terapeutica che si basa sulla stimolazione di specifici punti riflessi presenti sui piedi. In gravidanza, può offrire diversi benefici, contribuendo al benessere generale della futura mamma. In particolare: riduce ansia e stress, migliora la circolazione sanguigna e la ritenzione idrica tipica della gravidanza, migliora il sonno, i dolori e le tensioni fisiche e ti prepara al parto.
shiatsu
- 60 minuti
Lo shiatsu è una forma di terapia manuale tradizionale giapponese che coinvolge la pressione delle dita su specifici punti del corpo per promuovere il rilassamento e il benessere sia della mamma che del bambino. Durante la gravidanza, i principali benefici di questa pratica sono: miglioramento del sonno, allevia i disagi muscolari (sopratutto di gambe, bacino e schiena), allevia i disagi gastrointestinali, migliora la respirazione e ti prepara al parto.
TESTA VISO COLLO
- 40 minuti
Utile per sciogliere le rigidità e le contratture acute o croniche restituendo elasticità alla muscolatura del collo. Libera la testa dalla pesantezza favorendo un maggior stato di rilassamento ed una migliore qualità del sonno. Distende le tensioni del viso restituendo alla pelle luminosità e freschezza. Si utilizza un olio naturale e inodore. In caso di allergie a prodotti specifici, la persona può portare il suo olio.